Hatha Yoga

Indipendente dall'età ed esperienze.
I nostri corsi di Yoga si svolgono ogni settimana e sono aperti a tutti i nostri cari ospiti, indipendentemente dall’età o dall’esperienza in questo ambito. Lo Yoga infatti non è solo l’approccio ideale ad una disciplina dalla tradizione centenaria, ma bensì una possibilità per ampliare il proprio sapere acquisito, per imparare a conoscere meglio le tecniche di respirazione ed il loro influsso sull’organismo, per testare la propria capacità di concentrazione e per migliorare l’equilibrio interiore tra anima e corpo. Oltre a ciò, mentre praticate yoga, potrete goderVi una piacevole e lunga passeggiata, una giornata sulle piste da sci o un rilassante giro in bicicletta.


Yoga Yoga con Matheo