Yoga, Qigong & Fitness im Naturhotel Bergschlössl
Fitness und Balance für Einsteiger und erfahrene Yogis
Es ist ein wahrer Luxus, die Zeit zu vergessen, den Körper zu stärken und alpine Yoga-Erlebnisse zu genießen. Unser Wellness-Team bietet wöchentlich verschiedene Yoga- und Fitnesskurse an. Dazu gehören Aquagymnastik, Gymnastik, Yoga, Qigong und vieles mehr. Je nach gebuchtem Arrangement sind diese Leistungen inklusive oder gegen einen geringen Aufpreis buchbar.
Qigong und Yoga im Bergschlössl - Lebensfreude und Leichtigkeit
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Unsere Yogakurse sind eine Einladung an alle interessierten Gäste. In unserem wunderschönen Yogaraum zeigen Ihnen unsere Yogalehrerinnen und Yogalehrer bis zu viermal pro Woche Übungen zur Achtsamkeit und Entspannung. Dies ist nicht nur ein idealer Einstieg in diese jahrtausendealte Disziplin, sondern auch die Gelegenheit, bereits erworbene Kenntnisse zu vertiefen, die Atmung und ihre Wirkung auf den Organismus kennen zu lernen, die eigene Konzentrationsfähigkeit zu testen und zu verbessern und das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu stärken. Yoga ist auch ideal, sich nach einer langen Wanderung, einem Skitag oder einer Mountainbiketour zu entspannen.
Fitness-Urlaub in Südtirol
Körper & Geist trainieren im Bergschlössl
Der hoteleigene Fitnessraum mit Bergblick ist für Sie von 7.00 bis 23.00 Uhr geöffnet. Mit Laufband, Hometrainer, Kraftstation und vielem mehr bietet unser Fitnessraum genau das Richtige für Sportbegeisterte und Fitnessfans.
Unser Fitnessraum verfügt über moderne Cardio- und Kraftgeräte der Marken NATULIUS, VISON Fitness und NDKN der neuesten Generation ausgestattet.
- Lat Pulldown Machine
- Laufband
- Peck Beck Machine
- Deltroid Press Convergen I.L.S. Machine
- Fahrrad Hometrainer
- Hanteln von 2 bis 34 kg
